Stress und Burnout: stilles Leid der modernen Welt

Stress und Burnout: stilles Leid der modernen Welt

19. Januar 2024
Zeit zum Lesen: 5 min
Stress und Burnout: stilles Leid der modernen Welt

Der private und berufliche Alltag ist von ständiger Hektik, großem Druck und Herausforderungen geprägt. Jeder Moment wird zur Erreichung der gesetzten Ziele ausgenutzt, aber leider vergessen bei diesem schnellen Lebenstempo viele Menschen einen der wichtigsten Faktoren – das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit. Stress, Burnout und das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen, werden immer mehr zum Synonym für die moderne Lebensweise, die vom endlosen Wettlauf um Erfolg angetrieben wird.

Bei andauerndem Stress sinkt die Produktivität und es treten viele gesundheitliche Probleme auf. Burnout erkennt man z. B. oft an Symptomen wie Reizbarkeit, Depression, Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, chronische Erschöpfung und Kopfschmerzen.

Man muss sich bewusst sein, dass Stress den Alterungsprozess der Zellen erheblich beeinflusst, was insbesondere auf zwei Schlüsselmechanismen, d. h. den oxidativen Stress und Entzündungen, zurückzuführen ist. Der durch freie Radikale erzeugte oxidative Stress beschleunigt den Zellalterungsprozess und trägt zur Entwicklung verschiedener Krankheiten bei. Außerdem kann Stress ebenfalls Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Chronische Entzündungen sind mit vielen Krankheiten verbunden, u. a. mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und neurodegenerativen Erkrankungen. Darüber hinaus können chronische Entzündungen die Zellalterung beschleunigen und die Zellfunktion beeinträchtigen.

Folglich reduziert andauernder Stress die Produktivität und beschleunigt die biologische Alterung des Organismus. Wer biologisch schneller altert, hat eine kürzere Lebenserwartung und es besteht ein größeres Risiko für die vorzeitige Entwicklung chronischer, altersbedingter Erkrankungen (wie z. B. Demenz oder Krebs).

Schützen Sie Ihren Körper vor Stress und erhalten Sie Ihre Vitalität!

Sie können den Alltagsstress zwar nicht vermeiden, aber Sie können die gesundheitlichen Folgen wie Burnout und vorzeitiges Altern verhindern und dadurch die Produktivität steigern und die biologische Alterung des Organismus durch eine gezielte ANTI-AGING-Unterstützung auf Zellebene verlangsamen.

Was ist Beelixir und warum ist es so besonders?  

Beelixir ist ein natürliches Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Zellfunktionen und zur Verlangsamung der biologischen Alterung des Organismus. Das Produkt wird insbesondere allen Menschen ab 30 Jahren empfohlen, die häufig Stress ausgesetzt sind und dessen Auswirkungen auf den Körper reduzieren wollen.

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Das Besondere an Beelixir ist seine einzigartige ROYAL YOUTH™-Formel. Dabei handelt es sich um eine standardisierte Kombination aus Gelée Royale, Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD) und Coenzym Q10 mit Zink und den Vitaminen D3 und B1.

Gelée Royale ist die Hauptnahrung der Bienenkönigin, die diese zu der am längsten lebenden Biene im Bienenstock und zur einzigen fruchtbaren Biene macht. Studien haben ergeben, dass Gelée Royale nicht nur das Leben der Bienen, sondern auch der anderen Tierarten um 10-20 % verlängert, die Entzündungsprozesse im Körper lindert, die Zellregeneration anregt, Sirtuine (Mechanismen der Langlebigkeit) aktiviert und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress erhöht.

NAD ist eines der wichtigsten Moleküle im menschlichen Körper, unter anderem ist es ein notwendiger Kofaktor für die an der Reparatur der DNA-Schäden beteiligten Enzyme. Je mehr (altersbedingte) DNA-Schäden es gibt, desto mehr NAD werden für das Funktionieren der an der Reparatur der Schäden beteiligten Enzyme verbraucht. Dadurch fehlt das NAD für die Sirtuine, die die Genexpression regulieren. Die Folge davon ist eine fehlerhafte Zellfunktion. Die NAD-Menge nimmt mit zunehmendem Alter im Körper ab. Bis zum 50. Lebensjahr hat der Mensch im Durchschnitt nur noch die Hälfte der ursprünglichen NAD-Menge, die er in seiner Jugend hatte. Bis zum 80 Lebensjahr sinkt der NAD-Wert auf nur 1 - 10 %.

Das Coenzym Q10 ist ein notwendiger Kofaktor, der zusammen mit NAD an der Produktion der Zellenergie ATP in den Mitochondrien beteiligt ist. Darüber hinaus wirkt es als Antioxidans, das oxidative Schäden an den Zellmembranen verhindert, die anderen zellulären Antioxidantien wiederherstellt sowie für die Replikation und Reparatur der DNA wichtig ist. Ähnlich wie beim NAD nimmt auch die Menge an Coenzym Q10 im Körper mit zunehmendem Alter ab.

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Mit seiner einzigartigen Formel unterstützt Beelixir:

• DIE NORMALE ZELLTEILUNG,

• DIE NORMALE DNA-SYNTHESE,

• DIE ENERGIEFREISETZUNG IN DER ZELLE,

• DEN SCHUTZ DER ZELLEN VOR OXIDATIVEM STRESS.

Wie gelingt ein langes und gesundes Leben?  

Ein effektives Stressmanagement ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Da Stress jedoch oft unvermeidbar ist, ist es wichtig, die folgenden Gewohnheiten in sein Leben einzuführen:

• • eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die Entzündungen im Körper reduzieren und die Mechanismen der Langlebigkeit aktivieren, wie z. B. Äpfel, Erdbeeren, Trauben, Heidelbeeren, Brokkoli, Zwiebeln, Keimlinge von Getreide und Hülsenfrüchten, Nüsse (Mandeln, Haselnüsse), Pilze, Bienenerzeugnisse (Propolis, Pollen und Gelée Royale), Tee (grüner und weißer) sowie fermentierte Produkte (Sauerkraut, Rüben, Kimchi, Kombucha, Kefir, Sauermilch, Käse u. a.).

• ausreichend Schlaf, mindestens 7 Stunden am Tag.

• mäßige körperliche Aktivität, mindestens 30 Minuten pro Tag,

• Einnahme von Beelixir.

Studien zufolge aktivieren auch die folgenden Faktoren die Mechanismen der Langlebigkeit und Stressresilienz:

• Kalorienbeschränkung (15-25 % weniger Kalorien),

• Intervallfasten (intermittierendes Fasten),

• Gelegentliche Kälteexposition.